现在越来越多的人注重养生，保养了，尤其是牙齿。很多人都意识到了牙齿有的时候是一个人的门面，是打开社交的关键，可以跟人留下非常好的印象，当然一口糟牙也会让我们失去很多机会，那有没有什么日常使用的护牙窍门呢？今天这篇文章就会给大家提示！

我的一个朋友，王冕（化名），今年才40岁，按道理来说这个年纪，在现在正是处于上升阶段的年纪，但是王冕却因为不自信，丢掉了很多的机会，不自信的重要原因——牙周炎！

王冕的牙齿稀疏，牙菌斑、牙结石也严重，因为有口臭的原因，每次跟别人说话都会很小心，每天早上起床都会觉得牙要掉了，刷牙还会有出血的情况，疼起来的时候连觉都睡不着……

王冕每天把自己关在家里，我是一个中医爱好者，每天都会看一些中医的小知识，跟王冕说，一定要去看看中医，中医对牙周炎有非常独到的见解，解决方法也很不错。

但是，王冕一直不相信中医，认为中医是伪科学，不靠谱，就选择了去拔牙，拔完牙以后还跟我说：“看！拔牙以后舒服多了”，我说这些都是一时的，根本不是长久之计。

果然，没过多久，王冕就跟我打电话说，还是去看看中医吧，现在连假牙周围都出现了很多脓肿，比之前还难受了，我还调侃他说：让你不听我的，非要花钱找罪受！

王冕非常不好意思，跟我到了一个专门看牙的老中医的家里，这个老中医就是用自己家祖传的方法看牙，可以看得出来，老中医自己的牙非常好，他还会根据人的情况不通，转变看牙的方法、策略，总之非常有效。

老中医看了王冕的病以后说：胃虚热过盛，肾精气亏虚。

王冕还问这是什么意思，老中医说这个意思就是不消化，肾亏导致的牙周炎；不消化就会让食物堆积在胃里，胃部食物发酵散热，血液逐渐升温，热血循环到牙龈导致，牙龈红肿，萎缩，经常上火，经常牙疼。

肾亏这个很多人都知道，过了四十就会肾气减半，平时生活压力大，阳气不足，阴气不实，肾精气就会越来越少，肾跟人体骨骼是紧密联系在一起的，肾不好骨头就不好，最突出的表现就是牙不好。

这两个原因共同作用，没有发现，长时间就形成了牙周炎，拔牙是没有用的！因为没有作用到源头。

王冕说这跟肾、胃有关系，我平时出来牙疼怎么没感觉到？老中医笑了笑说：“”你感觉到了，只是你觉得不是这的问题，你有没有感觉到嗜睡，出气热？有没有腰膝酸软、腰腿疼痛、起立的时候感觉骨头酸疼？这些都跟肾还有胃有关系！

王冕会头跟我说，还真是这样的，中医这么神奇的吗？我问老中医这改怎么办？要注意什么吗？

老中医给了我们一个方子：旱莲草、龟板、花椒、皂角、防风、白芷、薄荷醇等几种药材磨成粉刷牙

说是旱莲草：入肝经、肾经。它的功效主要是凉血止血、补肾益精的作用

龟板：补肾健骨、退虚热、镇痛，入肾、脾、胃经。很多医生将之用于肾阴不足、骨蒸劳热导致的腰膝痿弱无力，牙齿松动等。

花椒：温中散热、止痛杀虫，归脾、胃、肾经。

皂角：消肿去脓、行气理气。

防风：疏风解表、除湿止痛。

白芷：生肌化瘀、活血止痛。

薄荷醇：清新口气、阵痛、退红肿、舒缓口腔。

可以从根本上解决牙周问题，平时一定要坚持使用，配合着一些含有中草药的牙膏使用效果最佳！

王冕用了一段时间以后，跟我打电话说，还真的神了，自己的牙周炎现在好了很多了，现在有些之前不敢吃的，现在也都可以多少吃一点了，跟别人说话的时候也不用害怕别人介意了，自信又回来了！

中医认为人体是相互联系着的，这可不是从哲学上来说的，这是属于中医的研究，生活中多了解一些中医的知识，可以帮助我们轻松的解决一些问题。

年过四十，牙周炎是高发，应该及时发现，及时解决，用中药牙粉刷牙，从最小的事情开始，帮助我们拥有一口好牙。想要拥有一口闪亮洁白的牙齿，那就赶紧从刷牙开始吧！