在人的一生当中都会遇到很多人很多事。但是能够真正改变你的人和事却很少。

而在18年我去法门寺玩的时候。遇到一位中医老大夫。他跟我说，现在的人当牙齿不好，经常上火牙疼，特别是出现牙齿松动的时候，就轻易去拔牙。这个真的很可惜，若是学一点中医知识，就可以避免牙齿松动甚至于不拔牙。

那次，从法门寺游玩出来，在等朋友来接我。看见旁边有个书摊。就随手拿起一本《黄帝内经》看了起来。这是旁边一位老者说《黄帝内经》不易懂，怎么不得读个上十遍才能有所启发。

我说：我只是业余爱好，随便翻一翻。

老大夫笑着说：现在信中医的人是少之又少，而愿意看这些中医的典籍的人，更是过毛鳞角。

于是我们就聊了起来，交谈中得知他是一个退了休的老中医。聊着聊着老中医从兜里掏出了一包炒蚕豆。

并且说，说蚕豆可是一样好的食物，具有凉血止血降血压的作用，问我吃不吃？

我当时很惊讶，老大夫最少已经快70岁了，就问这炒蚕豆能咬得动？

并且说我爸今年才50出头，别说吃蚕豆了，就是吃稍微硬一点核桃仁都费劲。而且牙不好已经有几年了，已经拔了三颗牙。现在吃饭完全是“吃软饭”，只能吃一些稀饭或者软面条。

老大夫说，牙齿天天用也得天天保养，这牙齿要保养得好，到了80岁还照样可以吃蚕豆。

而你爸爸牙齿出现问题，多数原因是牙齿经常上火，久而久之就会出现牙龈萎缩和牙齿松动。特别是牙齿松动就去拔牙，这样是不太正确。要是稍微学点中医知识也不至于去拔牙。

我说：老师，怎么学点中医知识，就可以避免拔牙呢？

老大夫说，牙齿松了它一定是有原因的，松动牙齿拔了只是解决了当下的问题，而并没有解决根本原因，所以其他牙齿还会松动。而在千年之前，中医已经找到了牙齿松动的原因。稍微学习一下，就能把问题根本解决。难道不是吃了不学习中医知识的亏？

老大夫拿过我手里《黄帝内经》，翻到一段话，指给我说。

”丈夫八岁，肾气实，发长齿更。三八，肾气平均，筋骨劲强，故真牙生而长极。五八，肾气衰，发堕齿枯。八八则齿发去“。

老中医说，《黄帝内经》里这短短的43个字，就讲清楚了牙齿牢固和健康，与我们自身的肾气是否充足，有了直接性的关系。

一句话总结，只有肾气充足了，牙齿才会牢固紧密不稀疏，更不会上火牙痛。

中医上有“齿为肾之标”的说法，这牙齿就是肾气是否充足的风向标。

就像一个20来岁的小伙子，正直青壮年肾气一定充足。则牙齿雪白且坚固。反之，一个老者。肾气自然亏虚严重，那牙齿焦黄稀疏，松动脱落都是必然。

所以，我们就可以把牙齿当作肾气是否充足的一面镜子，通过牙齿的变化来判断自身肾气的情况。

第一：肾气轻微亏虚——上火牙痛，牙齿酸软

牙齿上火频繁发生，偶尔也会出现牙龈红肿的情况，牙齿出现疼痛，而这种疼痛是隐隐作痛。这多是肾虚出现轻微亏虚。

第二：肾气亏虚加剧——吃饭塞牙严重、齿根外露

特别是过了40岁之后，平常不注意保养，肾气亏虚就会逐渐的加剧。首先的表现就是吃饭开始塞牙，另外由于牙龈萎缩，当吃一些过凉或者过热食物时，会引起牙齿敏感疼痛。严重的牙齿外露。并且吃东西牙齿酸软，使不上劲。

第三：肾气枯竭——牙齿松动脱落

如果肾气亏虚严重，牙齿必然松动。并且会接二连三的出现松动及脱落。身体乏力，精神萎靡睡眠差，夫妻之间的事情出问题，也会相继出现。

所以,中医认为牙齿的诸多问题，它主要是肾气亏虚所致。而且根据肾气亏虚的严重不同而表现不同。这些表现呢西医上称为牙周炎，中医也有一个叫法叫“牙宣”。

所以，预防和解决牙齿松动，就应该从补养肾气上去解决问题。而不是将松动牙齿一拔了之。一些人牙齿松动了就去拔牙，那是不是又吃了不学习中医的亏呀？

听老大夫这么一说，我似乎明白了。当牙齿出现松动及上火牙疼这些问题，就应该补肾气，从根本上解决问题。

老中医笑笑说，具有学中医的潜质，一说就明白。

针对于牙宣（牙周炎）这种慢性的口腔问题。中医通过实践发现，使用“具有滋养肾气和祛胃火”的中药来刷牙就可以解决。

虽然这是一个小方法，但至今已经传承了上千年。对刷牙出血、上火牙痛、牙龈肿痛及牙齿松动等效果很好。

并且在历代的各大医学典籍当中，均有记载如李时珍的《本草纲目》，张介宾所著的《景岳全书》等，都有诸多的刷牙方记载。针对于您父亲的情况，我给你开上一方。

老大夫开完方子之后叮嘱道，刷牙在古代称为“擦齿”。刷牙晚上要比早上重，要晚上刷牙时，每次都不要少于三分钟，并且要用软毛牙刷，以免伤到牙龈。使用中药刷牙一定要坚持，使用的时间越久效果越好。

回到家之后就让父亲坚持使用中药刷。用了三个多月，首先以前经常上火牙痛的这问题几乎没有再发生过。以前可是一吃点肉就满嘴上火，现在完全可以了。

更让人惊喜的是，左边两颗大牙松了，以前根本就不敢咬东西，。现在虽然还是有些松，但完全可以吃东西了，就连稍微硬一点的核桃仁、腰果等都能咬得动……

小故事大道理，首先，中医不是医疗，中医是一种生活方式。其次牙齿诸多问题根本原因是牙周炎，中医称“牙宣”。刷牙只是解决表面基础问题。而中医则认为需“去胃火和养肾气”根本入手。

过了四十岁的人。多有肾气不足和脾胃不和，则出现上火牙痛，牙齿酸软、吃饭塞牙、咀嚼无力、吃饭疼痛甚至牙齿松动等困扰。而使用中药刷牙则是一个很好的方法。

后记：中医早在多年前已经找到了牙周炎的原因和解决方法。所以当牙齿出现问题，甚至牙齿松动，不要着急去拔牙。可以学点中医知识试一试中药刷牙的小方法，或许可避免拔牙。

#牙齿保护计划#