我一直都认为牙齿不好是不注意口腔卫生，不认真刷牙造成的。后来还是朋友王磊说了他牙齿不好的事情，我才明白了牙不好并非是牙齿没刷干净，而是有其它原因。

看中医

王磊七年前的时候患有肩周炎，用了很多方法都没有缓解。后来朋友告诉他，你去找中医调理一下吧，王磊一直觉得中医比较落后，就没有去。后来疼的没办法了，就让朋友带着他去找中医看看他的肩周炎。

中医先检查了一下，然后说你每天过来扎针，坚持一个月就能完好。王磊就坚持每天去，刚有一个星期的时候胳膊就能活动自如了，然后又扎了两周，胳膊可以提东西了，一个月之后，肩周炎真的好了。

牙周炎——牙齿松动的根源

王磊妻子就说，以前我们都不太认可中医，没想到你的肩周炎竟然被中医扎针给扎好了，看来中医真的很厉害，我也去找中医看看我的牙周炎。

王磊妻子见到中医后就说了自己的牙齿情况，早期的时候牙齿只是爱上火牙疼，那时候也没在意。三年前，牙齿问题越来越多，牙龈敏感的很，一点热的凉的都不能碰，而且稍硬的东西也吃不动。去年牙齿还有些松动，去医院检查医生建议给松动的槽牙拔掉，现在想想拔牙还打怵呢。

医生让我保护好自己的牙齿，做好口腔清洁，不然其它的牙松了还要拔牙。

拔牙并不是好方法

老中医听后说，牙周炎严重了确实会引起牙齿松动，但是不到万不得已都不能拔牙。即使拔掉松动的牙，牙齿问题还是没有从根本解决，你的这种情况中医上称为牙宣，也就是西医所说的牙周炎。中医对牙宣有着不同的看法和解决方法，中医认为是身体内部的胃和肾出了问题引起的。

首先，年龄大了之后，脾胃功能也会逐年衰退，体内胃火旺盛，就会上炎牙龈，导致牙龈上火、口腔异味，也会影响牙龈健康。其次，肾气亏虚严重，就会出现牙龈萎缩、吃饭塞牙的情况，如果长期肾气亏虚，牙齿就会出现松动的情况，甚至还会脱落。

所以，去除胃火，滋养肾气，牙齿问题就能迎刃而解。

保护牙齿好方法

王磊妻子说，我听明白了，那中医是用什么方法解决呢？

老中医说，针对你的情况，我给你开个方子，你用养肾气和去胃火的中药每天刷牙就行。虽然是个小方法，但是效果很好，从宋朝一直流传至今，很多医家都推崇。像张介宾的《景岳全书》、李东垣的《兰室秘藏》中均有记载，这个方子是用龟板、旱莲草、皂角、花椒、防风、白芷、薄荷醇研磨成的粉。

方子中的旱莲草：益气补肝，对肾气不足引起的牙齿疼痛松动有效果，龟板：滋阴补阳、健骨补肾，花椒：温中止痛、可以缓解牙痛，皂角：散结消肿，祛痰开窍，防风：解热、镇痛、疏风、止血，白芷：祛风消肿止痛，薄荷醇：清热去火，缓解口腔异味。坚持2-3个月就会有明显的效果。

用法：早晚刷牙的时候用牙刷沾取适量即可。

老中医还交代王磊妻子，晚上睡觉之前要认真刷三分钟以上，饭后要漱漱口，这样效果会更好。王磊妻子回去后就开始用中药刷牙，用了两个多月后，牙齿问题就有了很大改善，第一，牙疼上火的问题很多出现了，第二，牙齿不再像以前那样酸软无力了，牙龈敏感的情况也好了很多，吃饭不再挑三拣四了，王磊妻子说非常的满意。

后记：上了年纪后，除了注意口腔清洁外，还要用中药刷牙的方法来保护牙齿。特别是牙齿已经出现问题的人，更要试试中药刷牙的方法。