前言：步入40以后，很多人的牙齿就会出现很多状况，牙龈上火牙痛，牙齿稀疏松动，都会对日常生活造成很多影响。

那牙齿不好，到底该如何应对呢?看完这篇文章，也许会让你知道该怎么做。

不少人对中医都抱有着一定的偏见，认为中医迂腐落后，甚至有说，中医就是“巫术”。在40岁前，我对中医也抱有着质疑的观点，认为中医对于疾病的病理和治疗看法，都不如西医能拿得出科学依据，但这种想法却在我40岁后发生了改变。

通过自己的经历，让我重新认识了中医，深深地被中医折服。而对中医始终抱有偏见的人，我并不想辩驳什么，因为懒得解释。我来说一个自身的经历，让大家自己去感悟中医的神奇魅力。

六年前和朋友去海边旅行，肥大的海蟹真是美食，可没想到吃的时候，竟然咯松了一颗牙。当时觉得松掉一颗牙，去医院拔掉换个假牙也不影响吃喝。医院花了2万，把这颗牙拔掉了，为了美观磨掉了两边的牙，做了一个三连牙冠，还别说安上假牙，这牙齿看起来是又白又整齐。

牙齿整齐洁白——人自信

不知是不是心理作用，从安上假牙以后，很多人都夸赞我牙齿整齐，我整个人都觉得自信了不少。可还不到一年，我嘴里又有一颗牙松了。于是我又去牙科拔了牙，做了一个三连牙冠。当时并没觉得，拔牙有什么不好的，相反还觉得这假牙安上以后美观大方，就当给牙齿做了整容了。

一年多的时间，我是拔掉了两颗牙，磨了4颗牙。那会自己根本没多想，就觉得假牙跟真牙没什么区别，而且还比真牙美观。

当时我终于体会到了，为什么那么多人愿意做牙齿美容，就是为了让自己形象好，变得更自信。

牙齿——持续松动

转眼一年多过去了，我的牙齿又开始感觉不对劲了，左边的槽牙吃东西时，经常感觉酸痛不舒服，而且稍硬点的食物根本咬不动，有时候使劲大了，还会硌得牙齿生疼。

医院，牙科医生说，你本来就有牙周炎，上了岁数以后情况就更严重了，这颗牙既然松了，我就给你拔了吧。我把你两边的牙磨个凹槽，做一个带挂钩的假牙，这方便你日常刷牙。

新的假牙做好了，牙科医生叮嘱，平时一定要注重口腔清洁卫生，牙周炎要是得不到控制，还会有牙齿松动的。

这颗带挂钩的假牙，虽然刷牙的时候挺方便。但吃东西是真难受，感觉嘴里有异物一样，而且每次吃完饭以后，都要清洗假牙，实在是太麻烦了，于是干脆放一边不用了，平时吃东西就凑合着，用另一边吃。

其他的牙齿——真的又松了

牙科医生的话，在半年以后应验了，右边的槽牙也出现了松动。为了能正常吃东西，我只能又把挂钩假牙给带上了，虽然不舒服，但是能凑合吃饭呀。这时候我才发现，这假牙真不如自己的牙好用。为了保我这颗松动的牙齿，我又找到了牙科医生。

牙科医生对此也没有好办法，说40岁以后，本身就是牙周炎的高发人群。而这牙周炎严重了以后，就会出现牙齿松动。这种病属于慢性疾病，没办法“根除”，牙齿松动越来越严重，也只有拔掉换假牙。

得到这样的回复，我是沮丧地回了家，心想这些年我是一点都不爱惜自己的牙齿，先后拔了三颗牙，磨坏了6颗牙。现在又有一颗牙松动了，可怎么办？

要是牙周炎情况越来越严重，牙齿一颗一颗松动，那我这口牙都到不了六十岁，就都拔光了。这牙科医生又没有好办法，只是建议拔牙，难道就只有拔牙这一个方法能解决了吗？就在我不知所措的时候，我想起了学中医的老同学，于是拨打了他的电话。

寻求——中医帮助

老同学听后是狠狠地训了我一顿，他说不管日常多注重口腔清洁，也只能起到一个口腔基本护理的作用。这牙周炎病症的引发，口腔心结只是一个表面的工作。其发病原因在我们身体内的“胃和肾”上。

你自己想想，要是日常你对口腔卫生十分注重，按理来说这牙齿就不应该出现问题，但为什么现在牙齿还会出现，松动脱落这样严重的问题呢？这就是因为牙周炎的引发不在外而在内。

日常生活中，我们出现牙龈出血，上火牙齿疼痛，中医认为这都与脾胃失和，饮食不当导致胃火出现有关。不管你日常多注重口腔清洁，也没办法清除掉胃火。另外，上了年纪肾气亏虚，牙齿出现松动，日常刷牙没有固齿的作用，自然发生问题就越来越严重。

你要还不明白，我就给你举两个例子，中医认为胃是情绪器官，我们情绪浮动过大，生气暴怒都会造成胃火出现，所以有的人生气的时候，就会出现上火牙痛的症状，这是因为胃火上炎影响牙龈健康，因此中医有“龈为胃之络”的说法。

另外，牙齿松动，多会出现在中老年人身上。这是因为年轻人肾气充盈，肾精能滋养骨骼，所以牙齿牢固结实。特别是过了四十岁，上了年岁的人，肾气就会出现外泄不足，肾精长期损耗，无法滋养骨骼就会导致了牙齿酸软和松动。

中医——从根本上护养牙齿

所以，要想恢复牙龈和牙齿的健康，就要针对一、旺盛的胃火。二、亏虚的肾气，进行治疗。中医有一个简单实用的方法，可以用一些具有养肾气和清胃火的中药坚持以来刷牙。

老同学接着说，中药刷牙的方法已经传承了上千年，有很多中药刷牙方传承下来。如《兰室秘藏》记载之东垣牢牙散、《严氏济生方》记载之申先生铁瓮方牙药、杨龙九之牢牙散、赵荣福的立户方、遗山牢牙散等诸多中药刷牙方传承。

老同学一边说一边给开个方子，让我去药店抓完药之后磨成粉。听了老同学的话，我是赶紧去抓了药。自从用上这中药刷牙以后，牙齿问题改善了不少，上火牙痛的老毛病没发作过了。

其次牙齿敏感也好了很多。松动的那颗槽牙，也不隐隐作痛了。虽然还是有些松动，但是吃稍硬点的食物也没事了。到现在，我用中药刷牙粉已经有一年多了，自从用上它，其他的牙齿都很健康，也没有出现松动的情况……

这次亲身经历是让我对中医发生了很大的改观，彻底改变了我对中医的看法和偏见。中药刷牙这个简单实用的小方法，让我地摆脱牙齿的困扰。

后记：

小故事大道理，中医擅长用生活方式来解决一些问题。日常刷牙只是解决表面基础问题。牙周炎中医称“牙宣或牙疳”，认为则需要“去胃火和养肾气”根本入手。

过了四十岁的人。多有肾气不足和脾胃不合，则出现上火牙痛，牙齿酸软、敏感怕冷怕热、吃饭塞牙、咀嚼无力、吃饭疼痛甚至牙齿松动等困扰。而使用中药刷牙则是一个好方法。

牙不好烦恼多，下面推荐一个中药刷牙方，可了解一下！