出牙期是指孩子第一套牙齿萌出所需的时间，出牙期的时间因人而异，早一点的孩子从出生后3个月开始，最晚的孩子则要等到出生后12个月，这个过程大概持续2年左右。在这期间，孩子可能会出现不同程度的牙期不适，爸爸妈妈要细心呵护，警惕不良反应。

在出牙期间，多数宝宝出牙无特殊反应，但也有少数会出现下列症状：

①牙龈红肿②入睡困难③唾液增加④激惹行为⑤频繁哭泣⑥有想啃咬坚硬食物的倾向

宝宝一旦出现以下情况之一，宝宝医院：

①发热：有些宝宝在牙齿刚萌出时，会出现不同程度等发热。只要体温不超过38℃，且精神良好、食欲旺盛，就无需特殊处理，多给宝宝喝些开水就行了；如果体温超过38.5℃，并伴有烦躁哭闹、拒奶等现象，则应该及时就医，请医生检查看是否合并其他感染。

②腹泻：有些宝宝出牙时会有腹泻，若次数每天多于10次，且水分较多时，应及时送去就医

宝宝牙齿生长的好坏不仅关系到面部的美观，更直接影响的生长发育。因此，做好宝宝出牙前后的家庭护理极为关键。

①给孩子足够的安全牙圈或是玩具用来咀嚼，当孩子咀嚼坚硬食物时，应确保不会因此引起窒息。

②为了保护孩子的安全，对家庭环境进行处理，不能让孩子找到可以放在嘴里引起窒息的东西，如：插头、电线、小的坚硬物或是装有有毒物质的瓶子或容器。在这一时期，孩子有把看见的任何东西都塞入嘴里的倾向。

③冷敷疼痛的牙龈，一条蘸满冷水的毛巾就可以起到类似的效果。或是一些特制的、能够被冷冻的牙齿玩具也同样有用。注意定期清洗玩具，根据上面齿痕的多少可以看出孩子萌出了多少颗牙齿。

④妈妈可以用手指摩擦肿胀的牙龈大约2分钟，这种牙龈按摩也可以起到类似的缓解不适作用，或者可以用小毛巾裹着冰块按摩。（宝妈要注意自己手部的清洁卫生）

⑤一些非处方药物也能用来缓解肿胀的牙龈，这些药物中往往含有局部麻醉剂，提供相对短暂的止痛效果。应用时避免过敏现象出现（如需用药谨遵医嘱）

⑥偶尔应用乙酰氨基酚之痛对于改善睡眠效果很好，但不要依赖药物，解热镇痛药物在退热的同时也会掩盖许多严重疾病症状，延误治疗。

及时正确的添加辅食，是宝宝的牙齿和口腔健康发育的保障。辅食不仅为宝宝乳牙生长提供了必要的营养，而且饼干、苹果条等食品还能有效的锻炼宝宝乳牙的咀嚼能力，有助于牙齿的健康发育。出牙期间要给宝宝适量增加能补充钙、磷等矿物质及多种维生素的食物。钙和磷等矿物质是组成牙骨质的主要成分，而牙釉质和骨质的形成又需要大量的维生素B和D，牙龈的健康也离不开维生素A和C的供给。长期缺乏维生素A或C，牙齿就会长的小而稀疏甚至参差不齐。因此，及时为宝宝提供充足的钙、磷矿物质和各种维生素对乳牙发育极为重要。

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